Top.Mail.Ru
 
Метафорическая психологическая игра
«Источник энергии»
Интенсивный 4-часовой практикум-тренажер для предпринимателей и экспертов. Полный сброс ментального перегруза, выход из выгорания и поиск подсознательных ресурсов для масштабных целей за 1 день.
Занять место в игре
Почему стоит выбрать этот формат
Курс восстанавливает психологическое состояние человека после стрессовой ситуации ускоренными простыми методиками.
  • Индивидуальный подход
    Мы подстраиваем программу специально под Ваше состояние и скорость восстановления.
  • Практические инструменты
    Вы получите практические навыки и стратегии для быстрого восстановления после стрессовой ситуации.
  • Экспертные знания
    Получите доступ к проверенным методам и техникам от опытных специалистов.
Почему стоит выбрать этот формат?
Когда мозг перегружен задачами, дедлайнами или находится в состоянии апатии («ничего неохота»), обычные логические размышления и разговоры только усиливают усталость.
Игра «Ключ к Спокойствию» объединяет глубокий психологический практикум и Синхрометод «Ключ» — признанную систему управляемой саморегуляции, которая изначально создавалась для подготовки космонавтов и спецподразделений.
В безопасном игровом формате мы бережно обходим ментальные защиты вашего мозга, снимаем стресс на уровне тела и ума, и за одну сессию находим скрытые источники энергии, которые заблокированы внутри вас.

Для кого эта игра?
Игра-тренажер создана для тех, кто чувствует, что внутренний аккумулятор сел, а внешние обстоятельства требуют точных решений.
Пункт 1. Выгорание в бизнесе или карьере: Вы уперлись в невидимый финансовый потолок, испытываете упадок сил от операционки, а груз ответственности выбивает из колеи.
Пункт 2. Кризис выбора и неопределенность: Мозг ходит по кругу, логика бессильна. Вам нужен точный, быстрый ответ от собственного подсознания — куда и с кем двигаться дальше.
Пункт 3. Потеря ориентиров и смыслов: Вы много работаете, но результаты больше не зажигают. Нужно вернуть контакт со своими истинными желаниями и ценностями.
  • Пункт 4. Хронический стресс и тревога: Тело сковано постоянным напряжением, нарушен сон, а фоновая тревожность мешает действовать эффективно.

Курс "Как восстановиться после стрессовой ситуации" предлагает ряд преимуществ, которые могут быть полезными для участников. Вот некоторые из них:


1. Понимание стресса и его влияния: Курс поможет участникам лучше понять природу стресса, его физиологические и психологические последствия. Это поможет им осознать, как стресс влияет на их здоровье и благополучие.

2. Развитие навыков управления стрессом: Курс предоставит участникам практические стратегии и техники, которые помогут им эффективно управлять стрессом. Это включает методы релаксации, медитации, дыхательные упражнения и другие техники, которые помогут снять напряжение и восстановиться.

3. Поддержка эмоционального благополучия: Курс предложит участникам инструменты для эффективной работы с эмоциями, связанными со стрессом. Они научатся распознавать свои эмоции, выражать их и обрабатывать, что поможет им восстановить эмоциональное равновесие.

4. Развитие навыков самозаботы: Курс поможет участникам осознать важность самозаботы и развить навыки заботы о себе. Они узнают о значении здорового образа жизни, включая физическую активность, правильное питание и достаточный отдых.

5. Практические примеры и реальные сценарии: Курс предоставляет практические примеры и реальные сценарии, которые помогут участникам применить полученные знания и навыки в реальной жизни. Это поможет им лучше понять, как применять стратегии восстановления после конкретных стрессовых ситуаций.

В целом, курс "Как восстановиться после стрессовой ситуации" предлагает участникам полезные знания, практические стратегии и поддержку, которые помогут им восстановиться после стресса и повысить свое общее благополучие.
Курс "Как восстановиться после стрессовой ситуации"
  • Продолжительность курса - 3-5 дней (результат с первой встречи)
  • 3 встречи по 60 мин.
  • 5 домашних заданий с поддержкой в мессенджере
  • Стоимость - 15 000
  • Как проходит обучение?
  • Занятие 1
    Знакомство.
    Работаем с психологическими и физиологическими последствиями стресса
    Домашнее задание.
  • Занятие 2
    Разбор домашнего задания (что удалось выполнить, а что нет и почему).
    Подбираем наиболее эффективные для Вас методы и стратегии, которые помогут Вам не попадать в подобные стрессовые ситуации.
    Домашнее задание
  • Занятие 3
    Разбор домашнего задания (что удалось выполнить, а что нет и почему).

    Развиваем Ваши навыки самозаботы и составляем план на ближайший год для достижения выбранной Вами цели
    Домашнее задание.
Елена Корпачева

  • Антистресс психолог, коуч, бизнес-тренер
  • Специалист по отбору, развитию персонала в компании.
  • Автор психологических методик, тренингов и курсов.
  • Писатель.
  • Стаж практической работы 17 лет (более 2000 клиентов).
У меня более 17 лет опыта, и за это время я помогла более чем 2000 клиентам справиться с жизненными трудностями и достичь своих целей. Мой подход комплексный: я использую проверенные методы и глубоко понимаю человеческую психологию.
Научу в любой стрессовой ситуации оставаться уверенным в себе человеком с чётким планом действий для достижения желаемой цели.
Использую мультимодальный подход в работе с клиентами.